image description

Групповые занятия

Спорт, здоровье, друзья – это групповые программы!

 

Если вам сложно заставить себя заниматься индивидуально и вы предпочитаете тренироваться в компании единомышленников, добро пожаловать на групповые занятия! В нашем фитнес-клубе в Иваново представлено более 20 различных фитнес-направлений, популярных во всем мире: как классических, так и появившихся недавно, но уже полюбившихся миллионам поклонникам фитнеса. Уверены, вы обязательно найдете то, что подойдет именно вам!

При выборе программ обязательно обращайте внимание на рекомендуемый уровень подготовки: любой уровень, средняя или высокая интенсивность. Мы рекомендуем начинать с занятий, рассчитанных на все уровни подготовки, постепенно увеличивая нагрузку до средней и высокой.

В залах групповых программ вы можете посетить:

  • Силовые классы высокой и средней интенсивности для проработки всех мышечных групп;
    Step-аэробику;
  • Танцевальные классы в Иваново (загадочный Belly Dance, соблазнительные Go-Go и Strip Dance, зажигательное Latino и многие другие!);
  • Программы «Разумное тело» — для растяжки, восстановления, расслабления, улучшения гибкости и координации, укрепления мышц-стабилизаторов (пилатес, калланетика, стрейчинг)
Поделиться: 


Записаться на бесплатный урок